Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс Готов к труду и обороне (ГТО) - полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Чтобы приступить к выполнению нормативов ГТО, вы можете следовать этим шагам:
1. Регистрация на портале ГТО - процедура тестирования включает обязательную регистрацию участника на Интернет-портале комплекса ГТО www.gto.ru. Регистрация необходима для получения уникального идентификационного номера (УИН), номер привязывается к личному кабинету участника, в который в дальнейшем будут занесены результаты.

2. Изучение ступень комплекса ГТО, соответствующей вашему возрасту требований к ней: ознакомьтесь с конкретными требованиями и нормативами ГТО. Эти данные можно найти на официальном сайте ГТО. Прежде чем начать выполнение нормативов, оцените свой текущий уровень физической активности и подготовки. Это поможет вам определить, с какого уровня начать тренировки.

3. Получение медицинского допуска: перед выполнением испытаний (тестов) комплекса ГТО, необходимо получить мед допуск у терапевта по месту жительства. Справка является обязательный, согласно приказу Минздрава России от 23.10.2020 г. №1144н.

4. Запись в Центр тестирования комплекса ГТО. На территории Чувашской Республики действуют 26 центров тестирования, в каждом муниципальном образовании. На территории Канашского муниципального округа центр тестирования находится по адресу: Чувашская Республика,Канашский район, с. Шихазаны, ул. Генерала Михайлова, д. 15А, АУ ДО «СШ «Импульс» Канашского муниципального округа ЧР, тел. 8(83533) 49-4-89, 2-24-99, адрес эл.почты:  mufsk@yandex.ru
Заявку на участие можно подать индивидуальную и коллективную.

5. Выполнить испытания тесты комплекса ГТО: в назначенный день необходимо выполнить испытаниями. При себе необходимо иметь спортивную форму, соответствующую испытанию.

Автономное учреждение дополнительного образования «Спортивная школа «Импульс» Канашского муниципального округаЧувашской Республики