19 ноября - Международный день отказа от курения.

Международный день отказа от курения отмечается по инициативе Международного общества онкологов и при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Табачный дым вызывает и обостряет многие болезни, действуя практически на все органы. По статистике, от 30% до 45% процентов смертей прямо или косвенно связаны с табакокурением. Учеными установлено, что при выкуривании одной пачки сигарет человек получает дозу радиации в семь раз больше той, которая признана предельно допустимой. А радиация табачного происхождения вкупе с другими канцерогенными веществами — главная причина возникновения рака. В среднем каждый курильщик сокращается свою жизнь на 18 лет. 

     Цель Международного дня отказа от курения — способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения.

В  связи с этим жители дер.Средние Кибечи и Челкумаги под девизом «Здоровый образ жизни - залог долголетия» призывают взять в руки палки  и начать заниматься скандинавской ходьбой. Ходьба способна убирать лишнюю нагрузку на колени и на позвоночный отдел. Нормализует улучшение сердечно-сосудистой системы, в том числе и дыхательную, способствует исправлению осанки, тренирует выносливость. Такие тренировки подходят всем, кто хочет заниматься здоровым и активным образом жизни.

Среднекибечское сельское поселение Канашского района