Будьте осторожны при купании

При наступлении теплых солнечных дней люди стремятся к воде. В это время надо быть особенно внимательными.
На территории Канашского района свыше 100 водоемов. В купальный сезон все они могут представлять потенциальную опасность здоровью и жизни людей, Статистика показывает, что в целом по Канашскому району ежегодно на воде гибнет от 2 до 7 человек, 70% из них - в летнее время.
Все несчастные случаи происходят в основном во время купания в необорудованных для этого местах.
Нередко к беде приводит неумение плавать, неумение оказывать помощь тонущему, пострадавшему, несоблюдение элементарных мер безопасности на водоемах, в том числе оставление взрослыми детей во время купания без присмотра.
Произошедшие несчастные случаи на воде:
в 2012 году утонуло 9 человек, в т.ч. 1 ребенок;
в 2013 году - 6 человек, в т.ч. 3 детей;
в 2014 году - 3 человека, в т.ч. 2 детей;
в 2015 году - 3 человека, в т.ч. 1 ребенок;
в 2016 году - 7 человек, в т.ч. 1 ребенок;
в 2017 году - 2 человека;
в 2018 году – 5 человек, в т.ч. 2 детей;
в 2019 году – 4 человека;
в 2020 году – 4 человека.
Во избежание несчастных случаев на воде следует запомнить следующие правила:
купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Плавать в воде можно не более 20 мин, причем это время должно увеличиваться постепенно, с 3 — 5 мин. Нельзя доводить себя до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания, потеря сознания. Лучше искупаться несколько раз по 15 — 20 мин, а в перерывах поиграть в подвижные игры: волейбол, бадминтон;
не входить, не прыгать в воду после длительного пребывания на солнце. Периферические сосуды сильно расширены для большей теплоотдачи. При охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечет за собой остановку дыхания;
не входить в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь блокирует сосудосужающий и сосудорасширяющий центр в головном мозге;
если нет поблизости оборудованного пляжа, надо выбрать безопасное для купания место с твердым песчаным не засоренным дном, постепенным уклоном. В воду входить осторожно. Никогда не прыгать в местах, не оборудованных специально;
не заплывать далеко, т.к. можно не рассчитать своих сил. Почувствовав усталость, не надо теряться и стремиться, как можно быстрее доплыть до берега. Нужно «отдыхать» на воде. Для этого обязательно научитесь плавать на спине. Перевернувшись на спину и поддерживая себя на поверхности легкими движениями рук и ног, вы сможете отдохнуть;
если захватило течением, не пытайтесь с ним бороться. Надо плыть вниз по течению, постепенно, под небольшим углом, приближаясь к берегу;
не теряться, даже если попали в водоворот. Необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплыть;
не плавать на надувных матрацах, автомобильных камерах и надувных игрушках. Ветром или течением их может отнести очень далеко от берега, а волной — захлестнуть, из них может выйти воздух, и они потеряют плавучесть.