В мире насчитывается более 300 возбудителей, вызывающих заболевания ОРВИ. Сами по себе вирусы не появляются от переохлаждения. Снижение температуры снижает иммунитет.

За 10 месяцев 2019 года  по г. Канаш острой респираторной вирусной инфекцией   переболело 2937 человек, детей до 1 года -184;  детей, посещающих детские дошкольные учреждения - 777,  учащиеся общеобразовательных учреждений -781. По сравнению с 2018 годом идет снижение в 1,03 раза.                                                                                                                                                                                

За 10 месяцев 2019 года  по г. Канаш  гриппом   переболело 6 человек.  По сравнению с 2018 годом идет снижение в 2,33 раза.                                                                            

Снижение заболеваемости явилось следствием широкого  охвата жителей вакцинацией против гриппа. В прошлом году охват   составил  более 50%. В этом году стоит такая же задача.                                                                                                                                                                                              

Рекомендуем следующие правила предупреждения распространения гриппа и ОРВИ:

             Вакцинация против гриппа.

Чтобы вакцинация была актуальной, прививку нужно делать каждый год за несколько месяцев до предполагаемого подъема заболеваемости

             Соблюдение температурного режима.

Больше гуляем и больше проветриваем. Проветривание делаем перед сном. Одеваемся по погоде.

            Ограничение контакта с больным.

 Постараться изолировать заболевшего члена семьи в отдельной комнате, что дополнительно создаст хорошие условия и для него (не будет лишнего шума и других раздражающих факторов).

               Сбалансированное питание.

В период эпидемии гриппа и ОРВИ ешьте овощи и фрукты, богатые витамином С (яблоки, смородину, лимоны, апельсины, мандарины, киви, квашеную капусту, перец, укроп, петрушку, зелёный лук, морковь, свёклу, варите морсы из брусники и клюквы). Пейте минеральную воду – вирусы плохо переносят щелочную среду. Съедайте не менее зубчика чеснока в день. Ешьте рыбу, курицу, телятину, богатые животным белком для строительства иммунных клеток.

Соблюдение мер личной гигиены.

Регулярно и тщательно моем руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук тоже эффективны.

Помните! Лучшее средство от болезни – её профилактика. Будьте здоровы!

Филиал ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Чувашской Республики - Чувашии в г. Канаш"