Именно с утренней физической  зарядки   начали  рабочее  утро четверга сотрудники  БУ «Канашская ЦРБ» Минздрава Чувашии. Под теплыми лучами октябрьского солнца  и  под музыку шагали  на месте,  приседали и махали руками. Благодаря зарядке  с самого утра работники районной больницы набрались  бодрости на целый день.

 - Утренняя зарядка придаёт бодрости организму на целый день и помогает   достигнуть   поставленных целей и успешно выполнить все  намеченные задачи, - сказал врач – терапевт Александр Русаков. По словам доктора,  приучить  себя к утренней зарядке легко, соблюдая простые правила:

• Осознайте, что Вы делаете это для себя и для улучшения своего здоровья.
• Скажите своей лени «Нет»! И  выделите  несколько минут  на утреннюю зарядку.
• Делайте зарядку в хорошем настроении.

И мы всех жителей Канашского района призываем    делать   утреннюю зарядку, тем самым поддерживать себя в хорошей спортивной форме  с  отличным зарядом бодрости и здоровья  встречать новый день.

Как  сказал  легенда мировой кардиохирургии, академик Николай Амосов: «Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому».