15.53 Асхвинское сельское поселение: «Курение или здоровье — выбирайте сами!»
06 апреля
Заведующая Большебикшихским ФАП сделала доклад о вреде курения. Курение или здоровье? Нередко даже среди школьников выбирают первое. Почему?
Мода? Желание быть независимым, взрослым? Привычка? Ответить однозначно нельзя. Нередко первое желание щегольнуть сигаретой переходит в привычку, а потом и в болезненное пристрастие к никотину. Заядлый курильщик ощущает прилив сил, успокоение после очередной сигареты. Но это эффект временный и вредный. Мозговые процессы на время возбуждаются, но затем надолго тормозятся. Мозг привыкает к постоянным никотиновым подачкам и начинает их требовать, возникают беспокойство, раздражительность, нервозность. Курить становится «приятно», и невольно курильщик тянется к «спасительной» пачке. У него вырабатывается привычка курения. Теперь пришло время коснуться вопроса об отказе от курения. Насколько тяжело расстаться с этой пагубной привычкой? Какие трудности повстречает на своем пути человек, решившийся отказаться от курения? Если верить медицинским справочникам, то основной проблемой является отсутствие силы воли у человека. А на мой взгляд - отсутствие такой системы. И опять же: прежде, чем бросать курить решите - хотите вы этого, или нет. Пара лишних лет жизни, разве это достойная цена за отказ от такого удовольствия? Решать вам... Но если уж вы решили отказаться от курения, то эта система вам поможет. Бросайте курить и живите долго и счастливо. Будьте здоровы, и всего вам наилучшего.