Канашский муниципальный округ Чувашской РеспубликиЧӑваш Республикин Канаш муниципаллӑ округӗ

16.46 Закаляйся, если хочешь быть здоров.

        4 февраля заведующий  Тюлькойского сельского клуба З. Тимофеева провела «круглый стол», на который пригласили заведующего фельдшерско-аптечного пункта Е. Андрееву. Ведь беседа шла  о закаливании, как о способе повышения сопротивляемости организма. Этот вопрос очень актуален как по отношению к взрослым, так и к детям. В деревне есть жители, которые не первый год практикуют обливание холодной водой. Они с удовольствием делились опытом и своими наблюдениями.

        «Закаливание как средство повышения защитных сил организма возникло в глубокой древности. Практически во всех странах мира закаливание использовалось как профилактическое средство против простуды и как процедуры, сопутствующие спортивным упражнениям. Закаливающие процедуры затрагивают все системы организма, улучшая их функции путем активизации обменных процессов. Однако важно помнить, что достижение оздоровительного эффекта возможно при правильной методике проведения закаливания», - заметила в конце беседы Елена Трифоновна.

         Все участники «круглого стола» получили в ходе беседы не только много полезной информации, но и хорошее настроение.  



04 февраля 2009
00:00
Поделиться